Curso de Salud mental y primeros auxilios psicológicos

Información

La salud mental es un componente fundamental del bienestar general de las personas, especialmente en situaciones de crisis o emergencia. La capacitación en primeros auxilios psicológicos permite a los profesionales, tanto sanitarios como no sanitarios, identificar y abordar las necesidades emocionales de los individuos que enfrentan situaciones difíciles. Este curso busca dotar a los participantes de herramientas y conocimientos que les permitan ofrecer apoyo psicológico básico, promoviendo así un entorno más saludable y solidario. 

Objetivos de la Acción Formativa

Objetivo general

Formar a los participantes en el reconocimiento de problemas de salud mental y la aplicación de primeros auxilios psicológicos en diversas situaciones.

Promover el bienestar emocional de individuos en situaciones de crisis a través de intervenciones adecuadas y empáticas. 

Objetivos específicos

• Identificar signos y síntomas de trastornos mentales comunes.
• Conocer y aplicar las técnicas de primeros auxilios psicológicos en contextos de emergencia.
• Desarrollar habilidades de comunicación efectiva para brindar apoyo emocional.
• Fomentar la autoconciencia y el autocuidado entre los participantes.
• Crear un espacio de reflexión sobre la importancia de la salud mental en el ámbito laboral y comunitario.

Programa del Curso de Salud mental y primeros auxilios psicológicos.

MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN A LA SALUD MENTAL

• • Concepto de salud mental y su importancia.
  • Diferencia entre salud mental y trastornos mentales.
  • Estadísticas y datos relevantes.
  • Estigmas y mitos comunes sobre la salud mental.

MÓDULO 2: TRASTORNOS MENTALES COMUNES

• • Principales trastornos mentales y su relación con los primeros auxilios psicológicos
  • Descripción de trastornos comunes (depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, etc.).
  • Signos y síntomas clave.
  • Impacto en el funcionamiento diario y en las relaciones.

MÓDULO 3: PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

• • Definición y principios de los primeros auxilios psicológicos.
  • Pasos de la intervención: escucha, apoyo, información y seguimiento.
  • La importancia del enfoque centrado en la persona.

MÓDULO 4: ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN

• • Identificación y evaluación de situaciones de crisis.
  • Técnicas y habilidades de comunicación para el manejo de situaciones de crisis.
  • Manejo de crisis: cómo intervenir de manera efectiva.
  • Herramientas de apoyo emocional (técnicas de relajación, validación emocional).

MÓDULO 5: CUÁNDO Y CÓMO DERIVAR A SERVICIOS PROFESIONALES.

• • Criterios para la derivación a un profesional de salud mental
  • Recursos disponibles

MÓDULO 6: AUTOCUIDADO Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

• • Estrategias de autocuidado para prevenir el agotamiento emocional.
  • Identificación de señales de estrés y burnout.
  • Técnicas de relajación y mindfulness.

Fechas de celebración

Fechas de inicio y finalización de ediciones sucesivas, programadas en un año natural para el curso de salud mental y primeros auxilios psicológicos.

21/11/2024 a 21/03/2025
02/12/2024 a 02/04/2025
16/12/2024 a 16/04/2025
02/01/2025 a 02/05/2025
15/01/2025 a 15/05/2025
30/01/2025 a 30/05/2025
12/02/2025 a 12/06/2025
01/03/2025 a 01/07/2025
14/03/2025 a 14/07/2025
30/03/2025 a 30/07/2025
12/04/2025 a 12/08/2025
27/04/2025 a 27/08/2025
14/05/2025 a 14/09/2025
30/05/2025 a 30/09/2025
15/06/2025 a 15/10/2025
24/06/2025 a 24/10/2025
28/06/2025 a 28/10/2025
29/06/2025 a 29/10/2025
01/07/2025 a 31/10/2025
15/07/2025 a 15/11/2025
29/07/2025 a 29/11/2025
15/08/2025 a 15/12/2025
25/08/2025 a 25/12/2025
01/09/2025 a 01/01/2026
15/09/2025 a 15/01/2026
01/10/2025 a 01/02/2026
15/10/2025 a 15/02/2026