Taller de Autocontrol Emocional

OBJETIVO

Adquirir o incrementar la capacidad de relajación física y psíquica, lo que permitirá controlarse en cualquier situación o lugar que se encuentre.

CONTENIDO

                I.      FALTA DE AUTOVALORACIÓN

               II.      FALTA DE ACEPTACIÓN DEL CUERPO

              III.      SEGURIDAD

            IV.      DEPENDENCIA PSICOLÓGICA

             V.      VIVIR EN PASADO O FUTURO

            VI.      NECESIDAD DE APROBACIÓN

           VII.      PERFECCIONISMO

          VIII.      CULPABILIDAD

            IX.      PREOCUPACIÓN

             X.      DEPRESIÓN

            XI.      SUERTE

           XII.      PREJUICIOS

          XIII.      IRA

        XIV.      JUSTICIA

         XV.      DEBERIZACIÓN

DOCUMENTACIÓN

Cada alumno recibirá la documentación necesaria correspondiente al curso.