OBJETIVO
Avivar la circulación de la energía en el cuerpo para mejorar la salud y vitalidad de la persona, previene de enfermedades. Otro de los objetivos es calmar y tranquilizar la mente, que ha de centrarse en la precisa ejecución de los movimientos.
CONTENIDO
EJERCICIOS
DOCUMENTACIÓN
Cada alumno recibirá la documentación necesaria correspondiente al curso.